تهتم المرأة بجمال شعرها وحيويته، ولكن في بعض الأحيان نتيجة قص الشعر بطريقة خاطئة أو التعرض للظروف الجوية القاسية يصبح الشعر باهت وتالف وتضطر المرأة إلى اللجوء لخلطة لتنعيم الشعر وتطويله التي تحرز نتائج مبهرة خلال وقت قصير.
وصفات لزيادة طول الشعر وتنعيمه
يمكنك استخدام خلطة لتنعيم الشعر وتطويله والتي تتكون في الغالب من مجموعة من المكونات الطبيعية التي ستجديها بالتأكيد في المنزل.
1- وصفة البيض وزيت الزيتون والعسل
يعتبر البيض واحد من المصادر المهمة للبروتين، كما أنه يعمل على علاج تلف الشعر، وتحسين الملمس، وهو خلطة لتنعيم الشعر وتطويله مثالية.
المكونات
- بيضة كاملة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- تمزج المكونات معًا.
- يتم وضع القناع على فروة الرأس والشعر كاملًا.
- يغطى الشعر ويترك المزيج لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
- تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.
تعرف على: 10 زيوت الشعر للتطويل والتنعيم في أسرع وقت
2- وصفة ماء الأرز
من المعروف عن الأرز أنه غني بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات وذلك ما يجعله سر الشعر الطويل واللامع.
المكونات
- كوب من الأرز.
- ماء.
طريقة التحضير
- غسل كوب الأرز.
- وضع الرز في وعاء مليء بالماء لمدة خمسة عشر دقيقة على الأقل.
- يوضع في زجاجة محكمة الإغلاق لمدة يوم.
- يتم غلي السائل بعد ذلك.
- يترك ليبرد.
- توضع بعض قطرات من الزيت العطري على السائل.
- يدلك به الشعر كبديل للشامبو.
- يغسل الشعر بالماء البارد.
3- وصفة زيت الجوجوبا
أكثر ما يميز خلطة لتنعيم الشعر وتطويله باستخدام زيت الجوجوبا هو كون الزيت واحد من المواد التي تساعد في ترطيب الشعر كما أنه يمنع تكسره ويساعد في تقويته بصورة كبيرة.
المكونات
- زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير
- تسخين زيت الجوجوبا في الميكروويف أو في حمام مائي على النار.
- وضع الزيت على فروة الرأس.
- يترك لمدة 20 دقيقة على الشعر.
- يتم غسل الشعر كالمعتاد.
4- وصفة العسل وزيت الزيتون
يدخل العسل في العديد من منتجات التجميل، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة، كما يعمل على تنظيف بصيلات الشعر ويحفزها على إعادة النمو، ويعتبر من المواد المرطبة التي تساعد في الحفاظ على لمعان الشعر.
المكونات
- نصف كوب من العسل.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- خلط المكونين معًا.
- وضع المزيج في الميكروويف أو في حمام مائي.
- يترك الخليط ليبرد.
- يوضع الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
- يغطى الشعر.
- يغسل الشعر بالماء البارد باستخدام الشامبو.
5- وصفة الفلفل الحار والعسل
يعتبر العسل بدوره واحد من المكونات التي تعمل كمرطب للشعر كما أنه يساعد في احتفاظ الشعر بالرطوبة ويعمل على تقوية بصيلات الشعر.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الفلفل الحار.
- أربع ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- مزج المكونين معًا.
- وضع المزيج على الشعر المغسول.
- من الأفضل أن تقومي بوضع منشفة ساخنة على الشعر.
- اتركِ الخليط لمدة لا تقل عن 4- دقيقة.
- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج.
تعرف على: طريقة تنعيم الشعر بزيت الارجان
أهم النصائح لتطويل الشعر وتنعيمه
جنبًا إلى جنب استخدام خلطة لتنعيم الشعر وتطويله عليكِ أن تتبعي بعض التعليمات التي تساعد في تحفيز نمو الشعر بطريقة صحية حتى يصبح أكثر نعومة، وطول.
1- الابتعاد عن الحرارة العالية
تُقبل العديد من السيدات على استخدام الحرارة العالية في صورة مجففات الشعر أو مكواة الشعر للتنعيم، ولكن تسبب هذه الأدوات جفاف الشعر وتكسره، ولذلك ينصح خبراء العناية بالشعر تركه حتى يجف بالهواء وعدم الاعتماد على أدوات التصفيف الحرارية.
2- تغيير تسريحة الشعر
من الممكن أن تتسبب بعض التسريحات في شد الشعر مثل تسريحة ذيل الحصان، كما أنها تتسبب في تكسره وتقصه، ولذلك من الأفضل أن تقومي بالتقليل من استخدام اكسسوارت الشعر والدبابيس بالنهايات المتلفة للشعر.
استبدلي كل هذا بالربطات المطاطية الواسعة التي لا تشد شعرك.
3- قص الشعر بانتظام
يجب أن تقوم المرأة بقص الشعر كل 3 أو 4 أشهر، وهذا من أجل الحفاظ على صحة الشعر ونموه، كما أنها من الطرق التي تساعد على إطالة الشعر.
4- الجلوس في غرفة البخار
بعد الانتهاء من اللعب في الصالة الرياضية والذهاب إلى الاستحمام ووضع البلسم على أطراف الشعر من الأفضل أن تقومي بالجلوس في غرفة البخار لمدة عشرة دقائق.
ذلك لأن البخار يعمل على فتح مسام الشعر ويسمح للبلسم بتغذية الشعر بشكل أعمق، وبعد البخار قومي بغسل الشعر بالماء البارد من أجل إغلاق المسام.
5- استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية
هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكنك أن تقومي باستخدامها مصل زيت الأرغان، الأفوكادو، زيت الزيتون، العسل أو المكونات الشعبية، مثل عنب الثعلب، الشيكاكاي، عصير البصل، حليب جوز الهند بدلًا من المنتجات المصنعة التي تسبب جفاف الشعر.
6- حماية الشعر في الظروف القاسية
ترغب المرأة دائمًا أن تتألق بشعر لامع وصحي ولكن الخروج بشعر منسدل في الظروف القاسية سواء في درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة سيتسبب في تقصفه.
من الأفضل في الأجواء القاسية أن تقومي بتغطية الشعر بوشاح أو قبعة.
7-استخدام مكملات نمو الشعر
يوجد مجموعة من المكملات الغذائية المُصنعة التي تساعد في نمو الشعر، مثل أقراص البروتين، الفيتامينات، المعادن الأساسية، حت تمنح شعرك فرصة للنمو بصورة طبيعية.
8- ابتعدي عن مواد تفتيح الشعر
تعمل مواد تفتيح الشعر الصناعية على إتلاف الشعر وجعله متقصف وينكسر بسهولة، لذلك من الأفضل أن تبتعدي عن تطبيقها.
9- التقليل من التوتر النفسي والإجهاد
يمكنك أن تقومي بممارسة بعض تمارين التأمل أو اليوجا أو غيرها من التمارين التي تعمل على التقليل من الإجهاد والتوتر، كما أن الحصول على الساعات الكافية للنوم أمر مهم.
10- استخدام مناشف الميكروفايبر
عندما يكون الشعر مبللًا فإنه يصبح أكثر هشاشة وهذا ما يجعله عرضة أكثر للتقصف والتكسر، ولذلك من الأفضل أن تقومي باستخدام منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة بدلًا من المناشف التقليدية القاسية على الشعر.
11- استبدال أغطية الوسادة بأغطية من الحرير
يعتبر الحرير أكثر سلاسة ونعومة على الشعر كما أنه يقلل من الهيشان والتقصف الذي يصيب الشعر نتيجة احتكاكه بالوسادة خلال ساعات النوم، وعلى إثر ذلك من الأفضل أن تقومي باستبدال غطاء وسادتك بالحرير بدلًا من القطن.
12- تقليل غسل الشعر
استخدام الشامبو بشكل يومي يعمل على جعل الشعر جاف، ويفقده معظم الزيوت الطبيعية والأساسية، والتي تعتبر من المواد الضرورية لترطيب الشعر، ومن الأفضل أن تبتعدي عن استخدام شامبو يحتوي على مواد كيماوية كما ينصح بغسل الشعر بالماء البارد.
13- تدليك فروة الرأس
التدليك يتسبب في جعلك تشعرين بالراحة، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية ومعدلات إفراز الزيوت الطبيعية التي تساعد بدورها في تقوية الجذور وتحافظ على رطوبة الشعر.
يمكنك استخدام أحد أنواع الزيوت المفيدة للشعر من أجل التدليك، وذلك مثل زيت جوز الهند لأنه يعزز من فرص نمو الشعر.
تعرف على: خلطات تنعيم الشعر الخشن بالأعشاب والاطعمة
14- اتباع نظام غذائي صحي
هناك العديد من أنواع الأطعمة التي تساعد في عملية نمو الشعر مثل الخضروات الورقية، الفول، البذور، الأسماك الخالية من الدهون، الدجاج، والتي تعتبر مصادر ممتازة من أجل الحصول على البروتين الي يساعد بدوره في نمو الشعر.
شعر المرأة هو سر جمالها وجاذبيتها كما أنه تاج على رأسها وهذا ما يجعلها لا تهتم بعناء العناية به، واستخدام خلطة لتنعيم الشعر وتطويله حتى يصبح شعرها لامع وحيوي.